Kinderschwimmen ab fünf Jahren
Immer weniger Kinder in Deutschland können schwimmen: Umso wichtiger sind die Schwimmkurse im Sandermare. Dabei ist es nicht nur für die sichere Bewegung im Wasser entscheidend, dass Kinder möglichst frühzeitig das Schwimmen erlernen. Durch die ganzheitliche Beanspruchung der Muskeln und die Entlastung der Gelenke durch den Auftrieb des Wassers gibt es kaum eine Sportart, die gesünder ist als Schwimmen.
Die Würzburger Bäder GmbH unterstützt das auf ganzer Linie. Ab 9. November starten die neuen Schwimmkurse für Kinder ab fünf Jahren im Sandermare, die Anmeldung ist ab sofort möglich.
Die Kinderschwimmkurse werden von zwei erfahrenen Schwimmlehrerinnen geleitet. Sie finden innerhalb von zwei Wochen von Montag bis Freitag täglich jeweils ab 15 Uhr, 16 Uhr oder 17 Uhr statt. Die Teilnehmer können auch einen 5-Wochenkurs mit je zwei Terminen in der Woche buchen. Dieser startet jeweils um 18 Uhr. „Wir arbeiten in Kleingruppen mit 6 Kindern und ihren erwachsenen Bezugspersonen, die im Wasser mit den Kindern üben“, erklären die Lehrerinnen. Weitere Bezugspersonen dürfen aufgrund der aktuellen Corona-Situation leider nicht teilnehmen.
Die Kursgebühr für zehn Unterrichtseinheiten je 45 Minuten beträgt 110 Euro. Mehr Information und Anmeldung bei den Kursleiterinnen Anika Wagner und Petra Holl per E-Mail an: kurse@wvv.de
Kraulkurse für Erwachsene
Schwimmkurse im Sandermare gibt es auch für Erwachsene: Am meisten Kraft, Ausdauer und Kondition fordert das Kraulschwimmen. Diese Technik stärkt die Arm- und Schulter- sowie Rückenmuskulatur. Verspannungen werden gelöst. Durch den gesunden Muskelaufbau können die Schwimmer weiteren Verspannungen vorbeugen.
Ab dem 13. November finden wieder Kraulkurse für Erwachsene im Sandermare statt, die Anmeldung ist ab sofort möglich. Bei diesen Kursen lernen die Teilnehmer nicht nur die richtige Kraultechnik, sondern auch den richtigen Atem-Rhythmus. Die Kraulkurse finden freitags von 17 Uhr bis 18 Uhr für maximal zehn Teilnehmer statt. Die Kursgebühr für zehn Unterrichtseinheiten je 60 Minuten beträgt 145 Euro.
Mehr Information und Anmeldung bei der Kursleiterin: Anika Wagner, E-Mail kurse@wvv.de. Bezahlt wird an der Kasse Nautiland (bitte die Summe passend in bar mitbringen).
