Auch Zeiten von Corona ist Sport möglich und wichtig: In Würzburg gibt es zahlreiche vielfältige Möglichkeiten sich fit zu halten.
Auch im Winter stärkt regelmäßiger Sport, wie Joggen, Walken oder Skilanglauf, das Immunsystem und beugt Erkältungen vor.
Herzinsuffizienz: Sportliche Betätigung wirkt sich positiv aus „Sport mit schwachem Herzen? Unmöglich!“ Das denken viele von Herzinsuffizienz Betroffene, aber auch Trainer. Die Angst vor einem kardiovaskulären Ereignis während des Trainings
Auch in Zeiten von Corona ist es wichtig, körperlich fit zu bleiben und das Immunsystem zu stärken. Dabei ist genau das gerade eher schwierig. Viele Sportangebote, etwa im Fitnessstudio oder